Ein Mother’s Blessing ist ein kraft- und liebevolles Ritual für eine schwangere Frau* und ihr Baby. Wenn eine Frau schwanger ist und eine Geburt bevorsteht, ist das eine ziemlich besondere Zeit. Eine Zeit voller Veränderungen, Vorfreude, Wandlung, Intuition, Unsicherheiten und vielleicht auch Ängsten und Sorgen. Unabhängig davon, ob es die erste, zweite, dritte oder vierte Schwangerschaft ist- jede Frau ist einzigartig und so sind es auch ihre jeweiligen Schwangerschaften. Ein Mother’s Blessing – inspiriert vom traditionellen Blessingway – ist ein liebevolles und achtsames Ritual, das diesen Übergang in dieser sensiblen Lebensphase würdigt.
Im Kreis vertrauter Frauen steht die schwangere Person im Mittelpunkt und wird gesehen, getragen und gefeiert. Sie erlebt keine klassische Baby Shower, sondern ein tiefes, verbindendes, stärkendes und herzberührendes Zusammensein mit den Liebsten.
Die Wurzeln dieses Rituals
Der Begriff „Mother’s Blessing“ und die westlich ausgeführte Form stammen ursprünglich von traditionellen Ritualen aus der Diné (Navajo) Kultur. In dieser wird mit einer „Blessingway“-Zeremonie der Übergang einer Frau ins Muttersein gewürdigt. Sie wird auch bei anderen wichtigen Lebensübergängen zelebriert.
Mir ist es wichtig, dies nicht zu vereinnahmen oder als „ursprüngliches Wissen“ zu vermarkten, das mir nicht gehört. Ich würdige die spirituellen Wurzeln, ohne konkrete Rituale oder Begriffe aus heiligen Traditionen zu kopieren. Ich arbeite kultursensibel, ohne Symbole, Lieder oder Praktiken aus indigenen oder afrikanischen/kulturell nicht-westlichen Kontexten zu übernehmen. Die Rituale, die ich nutze, sind achtsam ausgewählt, mit Fokus auf Verbindung und Selbstermächtigung.
In der Form, in der ich es kennenlernen durfte und ausführe, ist das Mother’s Blessing ein inniger Frauenkreis, in dem die schwangere Person mit guten Wünschen, gemeinsam gestalteten Symbolen und einem liebevollen Miteinander Raum und Zeit bekommt. Raum, um sich langsam von der Schwangerschaft zu verabschieden und sich für die Geburt zu stärken. Zeit, den wuseligen Alltag für ein paar Stunden zu pausieren und sich voll und ganz dieser besonderen Zeit zu widmen.
Warum ein Mother's Blessing so viel bewirkt
In einer oft lauten und leistungsorientierten Welt schenkt dieses Ritual einen Moment des Innehaltens und des Ankommens. Einen Moment nur für die schwangere Person, ihr Baby und die Liebsten. Verbindung und Verbundenheit.
Die Schwangere wird auf die Geburt vorbereitet und gestärkt. Sie darf ein Gefühl von „Ich bin getragen. Ich darf vertrauen. Ich bin bereit.“ bekommen und mit in die nächsten Wochen oder Monate und die Geburt nehmen.
Ein Raum voller Wärme, Geborgenheit und Miteinander
Das Mother’s Blessing findet in meinen liebevoll gestalteten Räumen statt, die wunderbar dafür geeignet sind. Sie bieten eine behütete Atmosphäre, in der durchgeatmet und loslassen werden kann. Damit die Mama sich voll und ganz auf sich selbst und ihr Baby einlassen darf.
Hier darf Magie entstehen: Kerzenlicht, Blumen, Musik, duftende Kräuter und H3rzmenschen – alles ist darauf ausgerichtet, dass sie sich sicher, unterstützt und wohl fühlt.
Gemeinsam mit der Mama – oder auch mit ihrer besten Freundin, Schwester oder Doula – gestalte ich vorab ganz eine individuelle Zeremonie. In einem telefonischen Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, was sich stimmig anfühlt. Kein Ritual gleicht dem anderen – alles darf, nichts muss.
Welche Rituale in einem Mother's Blessing stattfinden können
Ein solcher Frauenkreis ist so lebendig und einzigartig wie jede werdende Mutter selbst.
Hier eine Auswahl von möglichen Ritualen, die liebevoll eingeflochten werden können:
- Geburtskerze gestalten: Sie begleitet durch die Geburt – ein Licht, das Mut macht.
- Perlenkette oder Armband: als sichtbares Zeichen der Verbindung.
- Fußbad oder Massage: Entspannung, die Körper und Seele erreicht.
- Gute Wünsche und Affirmationen: Worte, die erinnern, wie kraftvoll die Frau ist.
- Bauchbemalung oder Blumenmandala: Kunst für den Moment – schön, sinnlich, heilend.
- Gestaltung eines individuellen Mobiles: eine Erinnerung an diesen Tag für Zuhause.
- Gemeinsames Singen, Lachen, Teilen: Alles, was stärkt und sich gut anfühlt.
- Oder etwas anderes, ganz Individuelles nach den Ideen der Teilnehmerinnen
Gemeinsam etwas Wunderschönes gestalten
Ob du selbst ein Kind erwartest oder einer lieben Freundin etwas Besonderes schenken möchtest – ein Mother’s Blessing ist ein Geschenk fürs Herz und eine bleibende Erinnerung.
Ich freue mich, Euch in meinen Räumen willkommen zu heißen – mit offenen Armen, offenem Herzen und viel Gespür für das, was es gerade brauchen könnte.
Sollten in dieser Schwangerschaft Verlusterfahrungen, eine Kinderwunschbehandlung oder andere herausfordernde Themen mitschwingen, sind auch diese hier willkommen und gut aufgehoben. Lass uns gern ins Gespräch gehen und schauen, was sich stimmig und wohlig anfühlt.
Alles Liebe
Betty
*Ich verwende in diesem Text das Wort „Frau“, bin mir aber bewusst, dass auch trans Männer, nichtbinäre und andere queere Menschen schwanger sein können, die sich hoffentlich mitgemeint und respektvoll angesprochen fühlen.
