Closing the Bones – ein Ritual für Geburt, Trauer und andere Übergänge im Leben
Manche Momente im Leben sind so tiefgreifend, dass sie eine bewusste Hinwendung, einen geschützten Raum und liebevolle Begleitung brauchen. Geburt und Trauer sind zwei solcher Erfahrungen – Übergänge, die uns auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene berühren und verändern. Das traditionelle Ritual „Closing the Bones“ (Schließen der Knochen) ist eine wundervolle Möglichkeit, diese Prozesse achtsam […]
„Sternenkinder“ und warum ich eine achtsame Wortwahl wichtig finde
Wenn ich Weiterbildungen gebe, zu den Themen Sterben, Tod und Trauer referiere oder Texte schreibe, nutze ich so gut wie immer Anführungszeichen, wenn ich die Formulierung „Sternenkinder“, „Sternenkindeltern“ oder ähnliche Worte nutze. Aber warum? Das hat bereits mehr als einmal für Verwirrung gesorgt. Verwirrung, die ich gern in Kauf nehme, denn das ist eine gute […]
Kinder können Trauer – seid mutig
Artikel erschienen im Magazin „bestattungskultur – Das Magazin des Bundesverbands Deutscher Bestatter e. V.“ Ausgabe 03.2022
Trauer und Psyche – Psyche und Trauer
Artikel erschienen im Magazin „bestattungskultur – Das Magazin des Bundesverbandes Deutscher Bestatter e. V.“ Ausgabe 12.2021/1.2022
„Happy“ Birthday
Heute feiern wir 8. Geburtstag.Heute vor 8 Jahren ist meine kleine mehr oder weniger heile Welt zusammengebrochen.Zumindest vorerst.Heute vor 8 Jahren ist meine Tochter Paula still geboren.Ich hatte eine Infektion, meine Werte verschlechterten sich und die Geburt musste eingeleitet werden. Viele leidvolle Stunden, körperlich als auch emotional für meinen Mann und mich. Überraschung Dabei sollte […]
Kintsugi – Die Kunst der japanischen Goldreparatur
Beim Schreiben des Blogs über Tritt- und Stolpersteine ist mir noch etwas eingefallen…Ich finde es ganz passend und vielleicht macht es das was passiert etwas greifbarer für Freunde und Familienangehörige, die sich fragen, wie lange das mit der Trauer denn (noch) dauert… Auch für Trauernde kann es ein schönes Bild geben, wenn auch vielleicht jetzt […]
Noch nicht – nicht mehr… Verluste in der Schwangerschaft und warum es wichtig ist, sie nicht mehr totzuschweigen
Ich wurde gebeten, über das Thema stille Geburt zu schreiben. Das mache ich gern, weil mir ein Herzensanliegen ist, die Themen Sterben, Tod und Trauer rund um Schwangerschaft und Geburt in die Mitte des Lebens holen. Es ist ein Thema, das mich seit einigen Jahren begleitet und bewegt. Nach der stillen Geburt meiner Tochter von […]
Trauernde Väter
Heute habe ich ein Bild gewählt, dass ich im Zuge der Fotoaktion selbst gemacht habe. Mein lieber Mann hat mir seine Hände zur Verfügung gestellt. Zum einen, weil ich für diese langen Worte wirklich große Handflächen brauchte. Zum anderen, weil es mir wichtig war, auch seine Hände dabei zu haben. Denn auch er hat seine […]
Trauerbegleitung – Was ist das eigentlich?
In den letzten Jahren begegneten mir immer wieder zwei Reaktionen, wenn ich Antworten auf die Frage, was ich eigentlich mache, gab. Die eine war der Satz „Oh Gott wie schlimm, das könnte ich nicht!“ Die andere Reaktion waren fast sichtbar schwirrende Fragezeichen über den Köpfen der Fragenden. Die Fragezeichen standen unter anderem für „Was ist […]
Triggerwarnung / Content Note – bitte lesen
Mir sind in den sozialen Medien diverse Triggerwarnungen sowie kontroverse Meinungen dazu begegnet. Ich habe dort etwas dazu geschrieben und möchte das auch hier aufgreifen. Was ist ein Trigger? Ein Trigger kann zum Beispiel ein Thema oder ein Bild, ein Geräusch oder ein Geruch – also ein Sinneseindruck – sein, der eine Erinnerung an eine […]
